当患低血压时会导致患者出现头昏、头痛、身体困倦乏力、心悸、易疲劳等现象。当患有低血压以后，并不是所有的人都会有非常强烈的症状。有的人在患有低血压以后，症状会比较的明显，而有的人症状不会特别的强烈。患有低血压后，在平时的饮食上可以吃营养健康的食物，比如适当的吃阿胶、黄芪、西洋参、大枣、桂圆等滋补性质的食物，这样能够改善血压低的现象。血压低在饮食上也可以适当的吃得偏咸一些；要坚持做有氧运动，这样也有助于提升血压和强健体魄。

摘要：血压偏低的常见的原因有年轻，常为女性，体型较为消瘦，表现为血压偏低，常常是一种生理的状态，这个是与遗传、体质，运动量少，以及饮食结构有关。建议可以这个饮食上进行这个调整，增加高蛋白质的摄入，不必过度限盐。另外，适当增加运动量。部分可以通过服用中药如人参，黄芪等来提高血压。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。请勿自行诊断、治疗。血压偏低的常见的原因有年轻，常为女性，体型较为消瘦，表现为血压偏低，常常是一种生理的状态，这个是与遗传、体质，运动量少，以及饮食结构有关。建议可以这个饮食上进行这个调整，增加高蛋白质的摄入，不必过度限盐。另外，适当增加运动量。部分可以通过服用中药如人参，黄芪等来提高血压。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。请勿自行诊断、治疗。

低血压的人如果伴有低血压的症状，在饮食上应该做如下的调理：一、平时要多吃高蛋白、高胆固醇的食物，如鱼虾、鸡肉、瘦肉、牛肉、蟹黄、猪肝等；二、要适当吃偏咸一些的食物，还要多饮水补充血容量；三、要适当多吃一些新鲜的蔬菜和水果，以补充多种维生素和微量元素等；四、在饮食过程中要注意少量多餐，减少碳水化合物的摄入，进食不要过饱。

低血压患者可以多吃些温补脾肾的食物，并多补充含有蛋白质的食物，比如鸡鸭鱼肉、鸡蛋、牛奶和羊肉等食物。也要多吃些能够有利于提升血压的食物，比如胆固醇含量比较高的咸菜、蟹黄、动物肝脏等食物。也可以吃一些富含维生素、叶酸和人体所需微量元素的食物，比如人参、红枣、阿胶和葡萄等食物。低血压主要是由于气血亏损、气血不足引起的，因此低血压患者食用的食物要有利于气血亏损。

出现低血压的症状可以多喝水，增加盐以及蛋白质含量比较丰富的食物的摄入。另外如果血压低引起明显的脏器灌注不足，可以使用生脉饮或者生脉散，以及静脉使用升压药物，包括多巴胺、去甲肾上腺素等对症治疗。对于低血压可以见于青少年，往往是与体质比较瘦弱有关系，需要加强锻炼，增强体质，并且调整饮食结构，多喝水有利于血压的提升。而中老年人出现低血压往往是合并了基础疾病，其中包括低血容量，如果有消化道疾病出现恶心、呕吐、腹泻等或者有出血的现象，会导致人体血容量不足而出现血压降低。另外也见于急性心肌梗死的急性期和心力衰竭的时候，要针对原发疾病给予治疗。