孕妇如果出现剧烈咳嗽，如果是急性发作期感冒合并支气管感染引起的，可以应用相应的药物来进行消炎治疗，如果久咳不愈，就不是感冒受凉所引起的。需要润肺、滋阴进行相应的止咳治疗，也可以用食疗方法来进行相应治疗。平时要注意保暖，不要受凉受寒，要注意休息，不要太过劳累。

在分娩过程当中，腹直肌会出现空隙，一般在产后4~8周会逐渐恢复的。但如果分离的宽度超过了两指，自行恢复的可能性就比较小，建议要到医院请专业的医师进行处理。一般6个月到一年的时间可以恢复。恢复腹直肌的方法有两种：第一种、在医生的指导下进行针对性的运动训练。第二种、在医院产后康复中心使用康复仪器进行治疗。训练的时候不要憋气，这样会增大腹腔内的压力。

女性分娩的方式不同，身体体质情况不同，恢复时间也会有所不同。产后42天到产后6个月是产后腹直肌最佳恢复期，也是产后腹直肌恢复的黄金时期。产后6个月至18个月内，属于产后女性的理想的恢复期，产后18个月至36个月内，为产后腹直肌的恢复末期。大多数的孕妇在孕晚期，会出现比较严重的是耻骨联合分离，甚至还会出现起床困难、产后下不了床、翻身困难、腹直肌分离等症状。但是等产妇的肚子慢慢恢复到原来的状态，平时进行一定程度的运动，可能会恢复到腹直肌原来的状态。

在怀孕中后期子宫增大是比较明显的，容易造成腹直肌分离和腹直肌分离，是造成下腹部脂肪沉积腹围增加的一个主要原因，影响女性的体型。通常在产后腹直肌的恢复至少需要在1~2个月之间，严重的需要在一年左右才能恢复，但是每个产妇实际情况是不同的，具体恢复时间需要根据产妇实际情况来决定。另外在产后42天还可以做腹部塑形训练来帮助恢复。

女性在产后腹直肌的最佳恢复期在产后6-24周之内，由于女性在妊娠期时随妊娠子宫增大，多数都会有腹直肌分离，应该在产褥期结束后尽早恢复锻炼，可以采用饮食控制调节、仰卧起坐、练习瑜伽、跑步等运动方式综合性锻炼。若产后女性腹直肌分离的比较明显，可以在产后6周时尽早给予腹带进行包扎或者采用理疗等治疗仪器，能辅助使腹直肌尽早恢复。由于产后女性的身体恢复情况也不同，并且需要哺乳婴儿的情况，女性需要根据自己的身体状况循序渐进的制定一个合理计划，进行腹直肌的锻炼。