用生姜水洗头是有好处的。用生姜水洗头时，可以促进发根的生长，有效的缓解脱发。因为生姜水可以刺激头部的皮肤，使头部皮肤内的血液循环加速，还可以使头部皮肤内的毛细血管发生扩张，为头部皮肤毛囊提供充足的营养成分，这些营养成分有利于头发的生长，可以用来治疗脱发，还可以治疗斑秃。如果皮肤是过敏性的皮肤，是不建议用生姜水来洗头的，因为生姜水对于皮肤有刺激作用，过敏性皮肤的人群使用生姜水洗头时，有可能会使过敏症状加重。

姜水洗头可以使得头发发质变得更好，而且还可以减少头发多余的油脂分泌，更可以有效的缓解脱发及头皮屑的情况。目前市面上也有很多用生姜水制作而成的洗发膏，对于头发的护理是比较不错的，在用这种洗发膏的时候可以多对头皮进行按摩，还可以帮助起到一个祛除寒气的效果。　　一般选择姜水洗头发可以起到一个滋润调理的效果，另外还可以填补一些空虚的发质，起到一个强韧发丝的功效，平常生活中尽量不要拉扯头发，不然很有可能会引发出现头发质量变差的情况，但是一般在选择这种产品的时候，也是需要看好出处的，要避免选择劣质洗发水而导致出现不良的头皮反应。

用生姜水洗头本身是偏方的一种，但是生姜水洗头也可以经过循证医学的证据证实是有效的。首先，生姜水当中所含的姜辣素是可以起到刺激毛囊改善发质的作用。另外用生姜水洗头，也可以适当的促进头部的血液循环，对发质的改善也能起到一定的好处。除了上述的帮助之外，生姜水洗头发可以有效地去除头发上的油脂减少脱发，同时也可以清除头皮所分泌的头皮屑等等。综上所述，用生姜水洗头对人体还是有一定帮助的，但是需要注意在洗头的同时也需要积极的寻找和治疗原发性的疾病。

姜水具有温热去寒的作用。尤其是用来洗头，可起到杀菌、去油脂的效果。不仅可以去除附在头皮上的油脂、皮屑，还可以促进头皮的血液循环，有利于头发的生长，以及机体的健康。还可以使发质变得清爽、乌亮、有光泽。

生姜水洗头发可以促进局部毛细血管的扩张，改善局部的微循环，为毛囊提供充足的营养，可以减少脱发，起到生发的作用，对于轻微型的脱发和斑秃有一定的治疗作用。但是生姜水洗头发对头皮有一定的刺激性，需要掌握其浓度，另外在患过敏性疾病的时候尽量不要使用。