维生素分脂溶性维生素和水溶性维生素，脂溶性维生素有维生素A、维生素E、维生素K、维生素D；水溶性维生素包括维生素C、维生素B族。祛斑可以用维生素E和维生素C，作为辅助治疗药物，祛斑可以用中医中药，还可以用其他西药。但是单纯的维生素，只能作为辅助药物治疗口服。此外维生素A及维生素B族，对身体的皮肤、生长发育也非常好，也要做适量补充。

吃维生素C和维生素E，确实有一定程度的祛斑效果，主要是通过抑制身体内部黑色素细胞的氧化作用来对抗自由基，从而使黑色素颗粒数量减少，达到祛斑的目的，但是此种祛斑的效果相对较慢，不会特别显著，所以可以在口服维生素C和维生素E的同时，在局部使用皮秒激光或者是调Q激光来增加治疗效果。

每天口服维生素c对祛斑是有一定作用，但要真正实现祛斑的目的，单纯口服维生素c通常效果欠佳，需要联合其他药物或治疗方法。比如可以联合维生素e使用，维生素c能够阻止多巴氧化，抑制黑素合成。维生素e具有较强的抗脂质氧化作用，两者联合疗效更强，还可以联合使用谷胱甘肽、氨甲环酸等中医中药治疗面部色斑也是有效的。应根据病程长短，皮损色泽，面积伴随症状，舌苔等不同表现，综合分析、辨证论治，随证加减。

色斑主要是由于皮肤当中的黑色素细胞合成了过多的黑色素所形成的。黑色素细胞的功能是多种因素的影响，比如日光紫外线的作用，还有内分泌激素的影响等。其中维生素C属于一种抗氧化剂，能够清除体内的自由基，同时也具有还原性，能够减少黑色素细胞合成黑色素，所以具有一定的祛斑功效。平时可以吃维生素C片，或者是含维生素C丰富的水果，蔬菜等。还可采取静脉输注维生素C的方式，都是有祛斑效果的。

黄褐斑是常见的，色素沉着性皮肤黏膜病。目前有很多不错的治疗方法可以应用，如口服维生素C与维生素E，可以起到祛斑的作用。但患者要注意，维生素C要想起效，需要比较大的剂量，需要在一定时间之内连续应用。比如患者每次吃100mg，每天吃3次，但患者需要连续服用2个周，再停用两周。同时，维生素E也是需要持续应用3个月左右，可以见到黄褐斑淡化的效果。但临床中为了提高患者治愈率，建议患者同时应用如激光、果酸焕肤，还有其他的方法，如维生素E软膏外涂。