冷光美白适合于牙齿颜色改变的牙齿，进行漂白治疗，比如四环素牙或者是氟斑牙的漂白治疗。冷光美白牙齿的作用原理，是在牙齿表面涂上特殊的化学药物，也就是过氧化物，利用冷光美白治疗仪，发出特殊波段的光，在光线的照射下，产生过氧化氢，渗透到牙齿表面或者稍微深一层，使牙齿表面和内部的色素产生分解，改变牙齿的颜色。冷光美白牙齿治疗一般作用时间比较短，一年到两年左右时间，牙齿颜色会复发反弹，需要再次进行冷光美白治疗。

冷光美白后的牙齿一般过1到2个小时就可以刷牙，但是尽量不要太用力去刷牙，以免碰触到牙龈，对牙龈造成损伤。冷光美白牙齿以后，三天内不能使用有色的食物，如咖啡、酱油，也不要吃过于辛辣刺激性的食物，烟酒也要忌，饭后一定要漱口，早晚各刷牙一次。冷光美白后，牙齿对冷热酸甜刺激敏感有增高的情况，可以使用防过敏的牙膏。冷光美白牙齿是使美白剂透过牙本质小管，与多年来沉积在牙齿表面及深层的色素产生氧化还原反应，使牙齿恢复到未染色前的洁白，对牙体和牙髓不会产生伤害。

冷光美白牙齿的效果一般可以保持两年到三年左右，所以一般可以隔一年左右做一次冷光美白，半年之内不要超过三次。冷光美白牙齿后注意牙齿的护理，不要吃冷、热、酸、甜的食物，不要吃带色素的食物，不要喝茶、喝咖啡、喝红酒，不要吃麻辣烫、火锅、酱油等，这样美白的效果可以维持更长的时间。如果后期护理做的好，牙齿美白的效果可以达到三年至五年。以上健康科普知识仅供参考，必要时请到医院就诊，以便及时检查及治疗。

合理的、规范的使用冷光美白技术，对牙齿是不会产生伤害的。冷光美白是化学漂白的一种方法，就是在清洁牙面上涂抹一层美白药物，再使用低温的冷激光照射药物催化它发生作用，使药物分解，渗透到牙釉质内的外染性的色素，从而达到美白的效果。冷光美白不会对釉质造成损害，但是可能会因为渗透过深，到达牙本质，刺激了牙神经，造成牙齿酸痛敏感的现象。如果牙齿本身就有釉质发育不良、牙隐裂、重度磨耗等问题，反应就会更加明显；另外，如果操作不当，药物涂抹到了牙龈上，有可能会出现化学烧伤。所以，冷光美白应该去医院请专业的医生进行操作，这样才能最大程度的防止风险的发生。

牙齿的冷光美白，一般情况下做一次以后，需要第二次做的话，大概需要三个月以后。一般情况下，有的是根据具体的情况来判断，也有的是几个月以后再进行局部的治疗。牙齿的冷光美白，一般情况下对牙齿表面会产生一定的刺激，会造成牙龈的一些酸痛症状或刺激症状，这种情况下选择分次治疗，可以有效的恢复及牙龈的刺激和牙齿表面的刺激现象。有些情况下，少量的可以采取一周以后的进行照射。所以说根据牙齿的这个颜色的改变或者是一些情况来进行判断。每个人的治疗计划也是不一样的，可以分次进行，可以间隔更长的时间进行加强一次，都是可以的。具体的治疗计划，是根据其表以及局部照射时间来进行判断和治疗的。