如果经过检查，乳房发育不佳，确实体积较小，可以采取隆乳的方式，隆胸手术有两种方法：一种是医用的假体隆胸，也就是用医用假体经过腋下、乳晕周围或者乳房下皱襞植入到胸部，患者可以选择合适的假体，术后隆胸效果立竿见影；还有一种是自体脂肪隆胸，将自身脂肪堆积的部位，比如说臀部、大腿内侧、腹部脂肪取出，经过离心，纯化处理后，再注射回胸部。因为脂肪是自己的，所以不会产生排斥反应，是很好的隆胸材料，但是脂肪注射到胸部，一般不会全部成活，因此需要2到3次注射才能达到满意的效果。

在青春期时，因乳腺组织仍然正在生长发育，不需要特殊的干预，以免影响到乳房的发育过程。在日常生活中就要注意不能吃用激素喂养的家禽、蜂王浆等含激素量较高的食物，以及使用含激素的化妆品，以免引起体内激素水平紊乱，影响乳房的发育，甚至使乳房产生病理性病变以及影响生育生殖系统的发育，造成严重后果。需要合理膳食，注意休息避免熬夜，保持健康的心态。如果在青春期发现双侧乳房发育不对称或者乳房发育明显异常，是需要及时到医院就诊，完善性激素、彩超等相关检查明确病因。

如果想要让胸部变大的话，可以通过以下几种办法让胸部变大：一、女性可以进行胸部的适当按摩，促进局部的血液循环而引起乳房的变大。二、女性平时要适当的多吃一些富含胶原蛋白质的食物，比如说猪蹄、猪皮等食物，也可以吃一些像木瓜之类的丰胸食物。三、女性平时要选择合适的内衣，尺寸不能太小。四、如果女性经过上述处理乳房仍然没有变大的话，还可以通过到正规医进行丰乳手术治疗。

让胸部变大的方法：1、合理的饮食：对于青春期的女孩来说，吃一些丰胸食物，就像喝牛奶能长高一样，对乳房发育有着较好的促进作用。2、运动锻炼：在平时可以做一些俯卧撑及单、双杠运动、瑜伽等，或者每天早晚深呼吸数次，也能够促进胸部的发育。3、适当的按摩。如果上述方法效果不佳，可以采取隆胸的方式，目前一般采取的是硅胶假体、自体脂肪进行隆胸。硅胶假体应用比较久，自体脂肪应用时间稍短一些，两种技术国内都有医生在用，总的来说都是比较安全的。但是据报道还是有并发症，但是几率不高。近年来还是有一些报道，也采取类似皮肤扩张的方式进行乳房外隆胸，这种方法持续时间会比较久，才能起到一定的作用，是目前看起来最安全的方法，但费用也相对比较高一些。

想要使胸部变大，就要通过手术的方法进行改善。很多求美者问能不能抹东西、吃东西，或者通过按摩使胸部变大，求美者要知道，已经生长发育结束，不可能通过药物、理疗或者按摩的方法改变局部的组织内的内容物，所以就不可能使胸部再次发育增大，如果想增大，只能求助医美的手术方法，将乳房内的内容物增多。比较简单一点的方法，可以选择乳房硅凝胶假体的手术植入，植入之后求美者可以根据情况选择满意的形态，当然也可以选择胸部能放入的最大的乳房形态，甚至可以放到350-500mL左右的乳房假体。求美者如果对假体的植入有一些担心，也可以使用自体的脂肪进行填充，达到乳房扩大成形的效果。