每天的头发会掉一百根左右，有的时候会说没有发现掉那么多，比如衣服上会脱落、枕巾上会有，甚至经常打扫卫生的时候，家里最多的就是头发，这都是在无形中脱落的，只不过在洗头的时候会发现掉的头发好像突然更多了。这时候也要注意，正常掉头发没有问题，头发都会逐渐的代谢掉，也会有新的头发长出来。但是有一些头发确实是异常的，比如生完孩子以后头发会脱落，这种随着体内激素的变化，慢慢半年以后头发都会长出来。再一个就是异常脱发，比如现在脂溢性脱发或者是男性型脱发或雄激素源性脱发明显增多，过度的饮食热量比较高。另一方面晚上不睡觉，经常超过十一点，压力又很大，这时候明显的脱发时间变短。比如二十岁有的小男孩就开始明显的开始出现发髻上长，头顶部的头发变稀，所以，要改变生活习惯，不要熬夜，十一点之前睡觉。饮食尽量的控制，不要过油的食物，要吃了油性食物就要代谢掉。如果没有代谢掉，头皮就是很好的排泄器官，就会油把毛囊近似了，这时候毛囊也变得萎缩，不容易长头发。还有就要注意有些病态的，比如斑状脱发，叫斑秃，也叫做鬼剃头，表现为无意中又发现，头发都不知道掉哪了，一块没有头发。这种大部分，偶发的一两块是没有问题的，很快能治好。但是如果多发的斑状脱发，是跟免疫有关系。另一方面是否是跟精神压力有关系，要相应的进行治疗，斑秃大部分都很好治，但是确实有一些斑秃，治疗起来比较困难。

洗头掉很多头发这种情况需要分析一下，如果每天脱落的头发不超过100根，并且也没有觉得头发越来越少，比如扎头发的时候没有觉得头发很明显的变少，一般不需要治疗，很多可能和季节比如到秋季有一定的关系。如果头发每天掉很多，比如超过100根以上，并且觉得头发逐渐在变少、稀疏，这种情况要查找原因。当然绝大部分考虑是雄激素性脱发，叫脂溢性脱发，可以抗雄激素治疗，并且外用生发药水，比如男性用非那雄胺，外用5%的米诺地尔酊；女性口服螺内酯或者雌激素，外用2%的米诺地尔酊生发。如果这种脱发是短期的大量脱发，考虑是急性的休止期脱发，很多和为了减肥而节食或者一些大病、手术等有一定的关系，这种情况去除这些诱发因素以后，加强营养且外用一些生发药水就会有很好的效果。所以出现这种情况以后，还是尽量到医院就诊，明确原因然后对症治疗。

一般如果头发很长或者头发不经常护理情况，洗头发时也会出现这种掉头发或者脱发这种现象，但是一般数量很少。如果超过一定数量，每天超过70-100根，这种情况考虑可能是病理因素引起的，常见的原因主要有各种原因导致的毛囊破损或毛囊营养元素缺乏，另外也可以见于毛囊感染等情况。一般考虑与自身内分泌有关，由各种原因导致的内分泌失调，雄性激素分泌过高所导致的皮脂腺分泌旺盛引起毛囊方面的炎症导致了脱发，因此治疗方面建议做毛囊内镜检查或者微量元素检测，另一方面建议需要性激素水平的检查，查明原因再治疗。平时建议多吃含有这种微量元素食物，洗头发的时候不要用太热、太凉的水，如果是内分泌引起的，建议调整内分泌。