头发出油其实是指的头皮出油，头皮是皮脂腺分泌旺盛的部位，头皮皮质腺分泌旺盛以后，就会导致头皮油腻，表现为头发油腻，导致头皮、头发出油的原因是什么？主要与遗传、激素水平以及生活习惯有关。首先，青春期和青春期后由于雄激素产生相对增加或雌雄激素的水平失衡，雄激素水平增高就可以使皮脂腺增大，导致皮脂分泌增加，头皮就会表现油腻，头发就会多油。其次，跟生活习惯有关，如果饮食不清淡，经常摄入高糖分、高热量、刺激性的食物，生活不规律，经常熬夜、昼夜颠倒，这些因素都可能会导致内分泌失衡，导致皮脂腺分泌更加的旺盛，头发更容易出油，所以要控制头发出油。遗传素质无法改变，但可以通过正常科学护理，还有饮食、作息去改善。饮食尽量清淡，作息尽量规律，平时用控油的清爽的洗发产品去改善头发出油的状况。

头发很容易出油，可能与以下几方面的因素有关：1.可能与患者的皮脂分泌过于旺盛有关。2.当患者受到一定的饮食影响，也可能会导致头皮多油。例如患者的口味比较偏重，或者是经常食用一些油腻性的食物等，可能会导致头发出油比较多。3.头发经常出油，也可能与患者不注意头发的卫生有关。4.头发经常出油，也可能与患者的体质有关。对于体内痰湿比较严重的人群，头发也更容易出油。如果患者的头皮经常出油，首先，要改善饮食结构，注意清淡饮食。其次，要注重头发的卫生，保持头发柔顺、清爽。

头发油主要是因为油脂分泌旺盛，在青春期时，个别体质人皮脂腺分泌比较旺盛，使头发显油，方法是定期洗头，一般一周2—3次。洗头也不能太勤，因为机体存在负反馈机制，如果洗头过勤，让头皮很干时皮脂腺就会过度分泌。所以过度洗头也不能解决头油问题，适当洗头即可。此外，现在也有一些药物可以抑制皮脂腺分泌。头皮屑主要是由于马拉色菌，即糠秕孢子菌感染造成，就是毛囊里有真菌感染，可以用一些含有抗真菌成分的药物治疗。如果特别严重，患者应到医院让医生开药治疗。

一般头发出油如果不太多的话，考虑是一种正常的现象，是由于头部皮肤的毛囊中皮脂腺每天都要进行新陈代谢而引起的。但是如果患者头发出油很严重的话，则考虑和饮食、精神因素、遗传、年龄、体质等相关了。 比如，如果患者有脂溢性皮炎，经常吃肥甘肉厚的食物，像烧烤、红烧肉等，就容易导致头发出油增多。其次，如果患者精神压力比较大，影响了人体的新陈代谢、内分泌，也会出现头发出油增多的情况。另外，青少年人群因为雄性激素分泌旺盛，导致毛囊皮脂腺分泌的皮脂增多，同样也会出现头发出油比较多的现象。

如果头发以及脸部出现爱出油现象，说明患者可能产生了皮脂溢出症。皮脂溢出症原因比较复杂，大多是因为一些诱发因素而导致皮脂腺的过度活跃，所以产生大量皮脂。针对这种情况，患者可以在医生指导下适当口服当归苦参丸来控制皮脂活跃程度。同时，也可以外涂硫软膏来控制脸部油腻现象。