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什么食物消炎好
我的字典里没有不可能 2022-11-12 19:27:21
整形美容
2个回答
落雪倾城 2022-11-15 16:27:21

如果是出现了炎症的问题,在饮食方面主要是要多吃一些清淡的食物,比如可以多吃一些富含维生素c的新鲜蔬菜和水果,像西红柿,黄瓜,猕猴桃,芒果,草莓等等都可以,也可以选择一些味道比较苦的食物来吃,比如苦瓜,苦菜以及苦菊,都有助于消炎去火,可以多吃三文鱼,因为里面含有丰富的ω-3脂肪酸,也能够起到消炎的作用,平时也可以经常喝绿茶,因为绿茶内也含有大量的抗氧化剂,有助于帮助机体减轻炎症。当机体出现炎症的时候,还需要注意避免吃一些过于油腻和过甜的食物,以免导致症状的加重。

谢谢你光临我的梦 2022-11-15 16:27:21
什么食物可以消炎消肿

食物是不能达到消炎消肿的作用的。出现炎症时最主要是饮食上需要避免辛辣刺激性食物,比如辣椒、烧烤、大蒜等,应该以清淡饮食为主,多吃新鲜的蔬菜水果,这些富含维生素以及微量元素较高的食物,可以减少炎症刺激,更好的达到消炎消肿的作用。另外,出现消炎消肿,最主要是通过抗生素抗感染治疗,因为只有炎症得到控制,病情才可以得到恢复。也可以通过局部使用温毛巾热敷,促进局部的血液循环加快,可以达到消肿的作用。

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