怎么减掉肚子上的赘肉
如果患者出现了腹型肥胖的情况,他的减肥方法分为饮食的控制,适量的运动以及药物及中药的一些治疗。节食是减肥非常重要的一点,可以将每天的饮食控制在1200千卡以内,或者极低热量饮食在800千卡以内。运动要选择一些有氧运动或者无氧运动,应该在医生的指导之下。其次,就是药物治疗,西药可以有奥利司他,可以控制患者的这样一个腹型肥胖。另外就是中药的治疗,可以辩证应用一些汤剂,但是汤药制剂一定要在中医师的指导之下来进行一个辩证论治,辩证施诊。还有就是针灸的治疗,可以采用一些体针,耳针来进行,因为针灸可以使基础胃活动水平降低及餐后胃排空的延迟,所以针灸是可以促进机体的脂肪代谢,产热的增加,来消耗积存的脂肪,这些都是一些有效的一些办法。