脸部水肿的原因，大多数见于以下的全身性的疾病，比如说心源性水肿，肾源性水肿，还有营养不良性水肿。具体如何去除脸部水肿，要看患者是以上疾病的哪一种导致的，比如说如果是营养不良导致的脸部水肿，我们需要做的是积极的补充患者的营养。如果说患者营养补充全面的话，那么脸部水肿可以得到缓解。如果导致脸部水肿的病因是心源性水肿的话，要看具体是哪一种疾病，比如说是心力衰竭导致的心源性水肿引起的脸部水肿的话，就需要进行强心利尿治疗。

脸部水肿的原因有很多，但不外乎是生理性和病理性的水肿。病理性的水肿包括肾性水肿，如慢性肾炎、急性肾炎、肾病综合症、IGA肾病等，还有肝性水肿，如肝硬化腹水，心脏性水肿，如心衰等。这些病理性的水肿，要在积极治疗原发病的同时，可以适当的用利尿药，比如氢氯噻嗪、呋噻咪、螺内酯等。这里重点讲一下生理性的水肿，生理性水肿形成原因是人过度疲劳或睡眠不好，或睡前饮水太多而引起的脸部水肿。消除这种水肿的方法最简单的就是用冷热交替敷脸，先用热毛巾敷脸15分钟，再用冷毛巾敷脸10分钟，两者交替三次，可以使血管扩张、收缩、再扩张、再收缩而形成比较好的血液循环，会达到很好的消除脸部水肿目的。另外可以多吃利尿的食物，如冬瓜皮、冬瓜、薏米、赤小豆等。

消除水肿脸的方法主要有以下几方面：第一，注意低盐低钠饮食，控制盐的摄入量，调整好饮食习惯。第二，睡前尽量少喝水，保持作息规律，不要熬夜，早睡早起。第三，少吃冷饮及生冷的食物。第四，早上起来可以用热毛巾敷脸，促进局部血液循环，从而减轻水肿的现象。

脸部水肿如何快速消除。首先浮肿，水肿的症状要排除器质性病变，常见的包括肝脏疾病，肾脏疾病，内分泌系统疾病，还有营养不良等。那建议您先查生化全套，尤其要注重肝功能跟肾功能的检查，尿常规，甲状腺功能检查这些，先做个基本的排查，还有心脏，有些有心脏基础病的患者，到了后期出现心功能衰竭，也会出现水肿的症状。如果这些器质性的病变可以排除的话，那可能是因为局部的血液循环，淋巴循环不畅导致的浮肿，那一般来说，早上起床有些浮肿，到了下午他就好了。

面部出现了水肿，应该及时查找引起水肿的原因，积极治疗原发病，如果是肾功能不好所导致的水肿，要控制水分的摄入，保持低蛋白饮食，积极使用保护肾功能的药物，同时适当的利尿。如果面部的水肿与高钠、高盐的饮食有关系，一般不需要用药，纠正饮食习惯后水肿会慢慢消退。