乳房下垂是指乳房的形态整体向下移动，主要是乳头的形态低于正常的第5、第6肋间这个水平。乳房下垂分为体积增大的下垂，就是巨乳症，还有乳房体积不增大的下垂，是单纯的乳房下垂。乳房下垂根据程度分为轻度、中度和重度。是形态上的不美观。

乳腺下垂原因比较多，例如：先天乳腺发育异常、营养不足、弯腰驼背等不良姿势、产后女性、年龄增长等，都可能导致乳腺腺体出现异常变化，出现下垂表现。建议患者能够及早去医院检查看看，明确下垂原因，可以通过日常护理来改善乳腺下垂情况。首先要注意坐姿、走姿等，选择宽松合适的内衣，避免对乳腺的挤压刺激。其次，饮食方面也要注意，多吃坚果，含卵磷脂的黄豆、花生等，多吃一些肉蛋奶类食物，增强营养。最后，每天坚持做胸部按摩，可以刺激改善胸部循环，有丰胸的作用，能够帮助患者改善胸部下垂情况。对于症状特别严重的患者，可以考虑通过手术来进行矫正。

矫正乳房下垂乳房下垂矫正术分为几种，第一个、是体积很大的乳房下垂，这是巨乳症的矫正术，它有很多的手术方式，包括其中最著名的双圈法。第二个、是乳房体积不大下垂的矫正，主要是乳房的提升术。包括新月形提升术、乳房整体提升术、短刀疤乳房提升术等。还有最轻度的乳房下垂，可以通过隆胸术或者脂肪假体进行矫正。轻度的乳房下垂，还可以通过脂肪的注射移植来进行矫正。

通常来讲真正意义上真性的乳房下垂，指的是乳头的位置达到或者超越乳房下皱襞的水平。根据下垂程度的不同，一般达到乳房下皱襞的水平是Ⅰ度，在乳房皱襞下3-5cm以内算中度，而超过5cm就算是重度。还有一种叫假性的乳房下垂，乳头的高度并没有达到或者超越乳房下皱襞的水平，但是乳房的下极比乳房下皱襞要低，这种情况叫假性的腺体性下垂。一个正常乳房的下极不会超越乳房下皱襞的水平，乳头更不会达到或者超越乳房下皱襞的水平。

乳房下垂一般是由于我们的乳房也出现了一些衰老的迹象，它的皮肤组织其中的一些悬韧带，随着年龄的增长而出现松弛，逐步的随着我们年龄增长，尤其是在绝经之后，乳房就会逐步出现下垂的这种反应，这是一种生理状态下的下垂，这些都是生理存在的。有很多求美者是在妊娠、哺乳期之后出现的胸部下垂，这种情况是由于我们在妊娠之后将孩子生育完之后，我们的腺体组织乳房的腺体组织会极度的增生，增生的结果就会分泌乳汁，为后期的哺乳做好努力，这个时候，那就会对我们的身体组织乳房的悬韧带和皮肤起到很大的扩张作用，这种扩张的作用就会使里面的胶原发生断裂，哺乳期结束之后，这势必导致我们的乳房出现下垂那么这两种下垂，其实都可以归纳为生理性的下垂，但是第二种下垂很多求美者是可以自行恢复的，有些求美者是无法恢复。