怎样快速消除淤青
患者在外伤以后,由于可以导致皮肤软组织毛细血管破裂出血,就很容易出现皮肤淤青的情况。出现这种情况,要快速的消除淤青,首先要在外伤的早期进行冰袋冷敷。如在1-2个小时以内应用冰袋冷敷,可以使局部的毛细血管收缩,减少毛细血管出血,从而可以减轻淤青的出现,另外可以减少炎症渗出,从而起到消肿止痛的功效。如果外伤超过24小时以后可以适当的热敷或者外用红花油等药物,能够促进局部的血液循环,从而可以消除淤青。另外也可以口服一些活血化瘀的中成药来进行治疗,促进血循环、消除淤青。身上有淤青还要注意饮食,因为有些患者由于皮肤淤青,皮肤软组织出血以后,可能会出现局部的色素沉着,这时候多吃一些新鲜的蔬菜水果,因为这些食物中含有维生素以及花青素,可以清除自由基、清除人体的色素沉着,从有助于淤青的消除。