便秘患者首先需要明确引起便秘的病因,然后再针对病因进行治疗,才可以达到根治的目的。如果是功能性便秘,一般很难根治。患者平时要注意多喝水,多吃蔬菜水果,多运动。多喝水,可以起到润肠通便的效果,可以改善大便干结的情况,促使排便,治疗便秘。蔬菜水果中含有丰富的粗纤维,粗纤维中的纤维素,具有清水性,可以吸收肠道中的水分,增大粪便容积。刺激肠子蠕动加快,而治疗便秘。多运动,可以通过人体运动而带动肠子蠕动加快,而促使排便,治疗便秘。还要养成每天定时排便的习惯,也有利于治疗便秘。还可以多喝酸奶和口服肠道微生态制剂,如复方嗜酸乳杆菌,双歧杆菌,酪酸菌等。通过增加肠道益生菌,改善肠道菌群失调,而治疗便秘。如果上述措施效果不好,可以选择促胃肠动力药,如莫沙必利,伊托必利等。和一些泻药,如番泻叶,大黄苏打片,甘露醇等。如果药物效果不好,可以选择灌肠导泻治疗。