每天敷面膜可以美白吗？如果自己的皮肤很粗、很黑，那么有的人特别着急，就每天敷面膜，这个是不对的。敷面膜，可以变得美白的面膜，我们用的是具有美白作用的面膜，这种功效性的面膜一周使用一次就行了，而不是每天用。如果想使自己的皮肤变得美白，一定要用综合的方法，即在食疗当中多吃蔬菜水果，那么还要保持精神情绪的稳定、愉快。同时我们再加上面膜，像具有治疗作用的美白的面膜，我们一周使用一次，而具有补水保湿作用的面膜可以每天使用。比如说今天用补水面膜，明天用保湿面膜可以这样使用，但是具有美白作用的面膜一般一周只能使用一次，所以每天敷面膜面膜的种类是变换的，而不是固定的就是说每天我们要用补水保湿的面膜，那么一周使用一次美白的面膜，同时我们在口服药里面可以用维c、维e饮食调整等等，这样才可以达到美白的综合的作用。

临床上很多女性由于面部问题需要敷面膜，通常可以在晚上进行，晚上10-11点时敷美白面膜效果最佳，这是因为10点后肌肤吸收能力最佳，11点后则是肌肤调节时间，11点前敷面膜可充分达到美白效果。因为白天需要忙碌各种工作和生活，有时可能敷的时间不够。美白面膜里面含美白的成分，如维生素C等，以及有保湿成分，比如玻尿酸、胶原蛋白等，是多种复合型。面膜中的美白成分大都是感光成分，如柠檬提取液等，如果在白天使用，只会吸收更多的阳光中的紫外线，皮肤就会更黑。敷面膜时尽量避光，晚上使用，美白面膜睡前用时，面部需要洗干净，毛孔打开之后敷上面膜，这样吸收效果会更好。