痤疮的调理有以下几个方面。第一，要忌酒，海鲜，辛辣刺激的食物，忌肥肉，甜食，生冷，不易消化的食物。第二，要多吃水果蔬菜，保持大小便通畅。也可以用中药的栀子，郁金，金银花等煎水，代茶口服，调理身体的气血瘀阻以及热毒偏盛的状态。第三，可以口服或者以食物为主吃薏仁，山药，白术，茯苓等调理人体的脾胃消化吸收，祛湿，去除湿热瘀阻的状态，对于痤疮是十分有益的。痤疮是毛囊皮脂腺的慢性炎症，除饮食外还要学会避免熬夜，劳累，生活不规律的情况，避免抠抓刺激，避免使用刺激性的化妆品。已经诊断痤疮的病人建议早期治疗，规范治疗，口服药、外用药、局部治疗综合处置，后期加强身体的调理，一般有比较好的去除炎症，促进皮肤修复的作用。

调理粉刺方式有以下几种：首先，是生活习惯调理，需要养成良好的饮食习惯、作息习惯、清洁卫生习惯，还需要合理释放压力。其次，饮食方面，可以增加饮食量的摄入，多吃绿叶蔬菜，补充维生素C类营养，加速形成代谢和促进排毒。注意清洁卫生方面，需要注意眼部的清洁卫生。最后，药物调理，选择药物调理方法，可以坚持中西结合。中药主要是选择涂抹药粉或者是直接选择中药熏蒸，而西药只是涂抹专门祛粉刺的药膏类药物，中医治疗还可以直接进行针灸，或者是艾灸等治疗。

出现痤疮后需要及时进行调理治疗，可以采取药物的方式来进行调理，譬如在医生的指导下使用阿达帕林凝胶来进行涂抹，能够缓解痤疮症状。如果有脓液症状产生最好及时使用消炎抗感染的药物来进行治疗，以免导致情况变得更加严重。平时要注意做好皮肤护理工作，若皮脂腺分泌旺盛一定要及时清洁皮肤，避免毛孔堵塞，同时还需要注意个人饮食，避免辛辣刺激。

患有痤疮可以吃中药配合西药进行调理。中药方面可以吃具有清火清热功效的药物，比如清火栀麦片、牛黄解毒片等，西药可以吃具有抗菌消炎功效的药物，比如头孢克肟胶囊等。在药物调理的同时，还需要注意近期可以多吃富含维生素B等其他微量元素的食物，比如莴笋、菠菜、西红柿、大白菜等。还需要配合吃富含维生素B和维生素C的水果，比如雪梨、猕猴桃、苹果、葡萄、樱桃、柚子以及橙子等。近段时间需要避免摄入辛辣刺激性的食物以及各种海鲜，避免导致上火使得病情加重。

中医在临床上将痤疮分：肺经蕴热证，脾胃湿热证、血瘀痰凝证，冲任不调证。肺经蕴热证常用枇粑叶、桑白皮、知母、黄芩、银花、赤勺、生地、生石膏、生甘草等清肺凉血。脾胃湿热证常用薏米、红豆、荷叶、山楂、黄连、黄芩、白术、厚朴、蛇舌草、茵陈、六一散、生甘草等清利湿热。血瘀痰凝证，常用大黄、蛰虫、水蛭、蛇舌草、桃仁、红花、益母草、陈皮、白术、生甘草等活血化痰、软坚散结。冲任不调证，常用知柏地黄丸或龟鹿补肾丸以调和冲任。