中医讲发为血之余，出现白头发多为血虚造成的。血液携带有营养物质，可运行于周身，营养脏腑皮毛，如果出现白头发，多与血分的亏虚有关。血虚不仅会出现头发变白，不能荣养形体组织，会出现颜面部、眼睑部、口唇、指甲、舌颜色的异常，多为淡白或者是萎黄，血虚不能荣养组织，会导致眼花、头晕、心悸、眼不干涩、四肢发麻、健忘等。肝具有藏血的功能，女子以肝为先天，如果出现血虚则会出现妇女月经经期延迟、月经量少、颜色较淡等症状。想要改善血虚引起的白头发，建议多口服补血的药物，如熟地、川芎、当归、芍药、黄芪等。

有白头发，考虑可能与年纪，压力过大造成的精神紧张，神经因素，疲劳，睡眠不足，营养不良，内分泌障碍以及全身慢性消耗性疾病等有关。有白头发这种情况，建议患者最好到正规医院检查一下，排除疾病因素导致的可能，再根据检查结果对症治疗。除了药物治疗外，日常生活一个良好的生活习惯，以及良好的心态也是非常重要的。比如，不要有太大压力，保持一颗平常心等，平时，保证充足的睡眠，不要熬夜以及过度劳累，合理安排作息时间。

现在白头发的发生率还是非常高，从小学生到中年、老年，都可以看到很多人长白头发。对于年轻人来讲，更多可能是因为工作劳累、紧张、休息不良而引起的肝旺、血燥引起的头发失养，然后出现白头发过早发生。另外还有一些遗传因素也会导致白头发。如果父母很早就会有出现白头发，那么孩子可能会早期出现白发。这种遗传因素白发并不好治疗。

有白头发的情况，患者可不要过于担心，因为白头发的生长有生理性的原因，还有病理性的原因。生理性的原因，它多见于体内黑色素数量的减少，黑色素是使毛发黑密的最主要的一个物质，如果黑色素减少，就会有白头发的情况。如果是平时工作、生活中压力过大，情绪激动，长期的处于压抑，忧郁的状态等，也会引起白头发的生长。病理性的原因，例如白癜风、斑秃、结节性硬化病等都会导致头发变白。如果为年轻的人都会出现白头发，考虑是因为遗传因素所引起的。

白发分为生理性和病理性，生理性白发主要是随着年纪的增长，皮下色素细胞逐渐衰亡，从毛囊内部生长出来的毛发，颜色逐渐淡化，导致的衰老型白发，该种情况没有彻底治疗手段，可以选择使用染发的方式进行遮盖。病理性的白发包括少白头和斑片样白发，少白头主要是因为皮肤细胞异常衰减以后导致，包括经常熬夜、休息不好、睡眠不足，都可能会导致。建议选择使用口服养血生发胶囊配合何首乌泡水，平时多吃黑芝麻，对于这种白发有一定的调节作用。斑片样白发主要指头皮部位生长白癜风，白癜风导致皮肤色素衰亡，对应部位的毛发也会变成白色，没有办法能够彻底使头发恢复颜色，所以要有心理准备。