一般情况下，在三个月的时候就可以进行胎教了，但是最佳的时间应该是26周左右，因为。胎教开始的时间是，胎儿听力发育完善之后开始，这个时间一般是怀孕三个月之后，也可以提前到两个月最佳适宜时间是26周左右。胎教的音乐可以选择轻柔舒缓的，对于怀孕期间心情不稳定的，妈妈也是有好处的时间不要过长。一般情况下，20到30分钟就可以了。

胎教现在开始选择的时候，一般从较舒缓的、甜美的、温柔的、节奏比较平缓的开始。当胎儿形成一定的条件反射以后，比如到了孕晚期，可以选择节奏轻快的，也可以内容更丰富一些的音乐来进行胎教。甚至到了晚期也可以选择一些语言类的、含有语言类的那些乐曲或者是有歌词或者说有童话的这些内容来进行胎教。因为孕晚期相对反射比较好，对她的反映会刺激性更强一些。但是绝对不能选择那些嘈杂的、有噪音的或者说没有节奏的音乐做胎教。所以胎教音乐，应该要具有科学性具有艺术性。

胎教可以让小宝宝在生命的初期接受良好的教育，也可以激发孩子内心的潜在力量。胎教虽然不能够创造一些奇迹，但是宝宝有非常大的促进作用。音乐胎教主要是用音乐的方式来刺激胎儿听觉功能，主要能够引起胎儿大脑的发育。胎教音乐的类型是多种多样的，可以为宝宝听外国的歌曲，梦幻曲就能为可以为宝宝营造一种梦幻的感觉。田园类型的音乐感受自然新鲜的氛围。在怀孕期间可以为宝宝听多种不同类型的音乐风格。

胎教音乐现在是有很现成的，因为各种胎教的音乐是选择比较轻柔的宽松轻快的音乐，相对来说胎儿就容易接受容易放松才有利于胎儿的身心健康。容易被胎儿接受，容易得到胎儿很好的健康的发展，所以胎儿的胎教音乐可以去专门的孕婴店购买的。是不需要自己去选择音乐的，只要是专门的胎教音乐，轻松愉快的音乐都可以选择。

建议选择舒缓、柔和的音乐进行胎教，合适的音乐不仅能够促进胎儿大脑发育，还能安抚胎儿的情绪，比较常用的胎教音乐有莫扎特的“摇篮曲”、维瓦尔弟的“春”、李斯特的“爱之梦”、柴可夫斯基的“四小天鹅舞曲”等。建议选择准妈妈喜欢的音乐，胎儿在母体内会受孕妇情绪的影响。选择胎教音乐，首先要根据孕妇的喜好选择，只有孕妇心情愉悦才能将这种情绪通过血液循环传递给胎儿，使胎儿感受到妈妈的愉快情绪。不要选择节奏太快的音乐，避免造成情绪及身体的紧张，也不建议将音量调的过大，太大的音乐会造成人体不适感。