去除黑头和白头可以使用药物来进行治疗，比如可以选择维a甲酸类的药物来进行治疗，能够缓解疾病症状。同时还可以配合使用阿达帕林凝胶等药物，都能够调节身体，改善黑头和白头的问题。也可以进行医疗美容，医疗美容是一种比较常见的方法，效果比较好，可以进行激光治疗，也可以进行光子嫩肤或果酸化肤，都能够促进皮肤代谢，刺激皮肤生长，达到治疗的效果。

黑头白头粉刺的主要原因，还是毛周角化、毛孔粗大这个原因造成的。平时可以涂抹一些改善角质层的药膏，比如阿达帕林凝胶，每天晚上涂抹，但是阿达帕林凝胶可以使皮肤发干发紧，这个时候皮肤要保湿，先保湿后涂抹药膏。保湿可以选择美肌波特的冻干粉。在洗脸后，把美肌波特冻干粉和溶媒混合以后涂抹在脸上，可以起到保湿抗痘的作用，对痘坑痘印有一定的改善。涂抹完冻干粉以后，半个小时，再涂抹阿达帕林凝胶，这样坚持一个月会有明显的改善。平时，还要忌口，不能吃辛辣油炸甜食这类食物，如果皮肤出油比较多，还可以口服维生素B6来改善。