T字部位毛孔粗大可以改善，但不能乱用药物和偏方，以免对身体造成伤害，首先，要做好皮肤的控油工作，在饮食上坚持控油、在护肤品上彻底清洁、保湿皮肤。晚上要卸掉化妆品，洗干净油之后，用一些柔和的润肤乳，不能用厚重的化妆品，以免造成毛孔的堵塞。如用撕拉的鼻贴把角栓强力去除之后，也会引起毛孔粗大。这种情况只能改善不良护肤习惯，缓慢改善毛孔。还可通过果酸焕肤的美容手段，促使皮脂腺排出，使毛孔通畅；还可采用光子嫩肤等医美手段来达到较好的效果。

T区毛孔粗大主要是油脂分泌增多引起，治疗时可以采用去脂的清洁剂，也可以少量的使用硫磺皂清洁面部，以免皮脂分泌多堵塞毛孔，让毛孔粗大。但是清洁时需要注意，不要过度清洁使皮肤干燥，毛孔粗大。如果出现脱皮症状，需要使用保湿的药物，还可以外用复方硫磺洗剂、甲硝唑搽剂。去脂杀菌去螨虫，都可以使毛孔粗大的症状得到改善，另外还可以果酸治疗。

T区毛孔粗大可以通过以下方法改善：1、要避免局部的过度清洗，造成皮肤屏障的损伤。2、敷面膜，T区出油比较多以及毛孔粗大的人群可以选择具有深层次清洁功效的泥质面膜，能及时清除毛孔深处里面的油垢。3、局部进行冰敷，毛孔粗大的人群会有大量的油脂分泌而且毛孔处于打开状态，每次洗完脸之后可以使用冰块对局部进行冰敷，改善了毛孔粗大的情况。4、爽肤水收缩毛孔，用不含收缩成分的爽肤水再次由下往上擦脸，主要来清洁、滋润皮肤，注意时间不要太长。此外，光子润肤和非剥脱点阵激光，也是非常有效的方法。

T区毛孔粗大，这种情况在生活中非常常见。第一，避免局部的过度清洗，造成皮肤屏障的损伤。第二，晚上要卸掉化妆品，洗干净油之后，用一些柔和的润肤乳，不能用厚重的化妆品，以免造成毛孔的堵塞。第三，一定要做好防晒，外出时要使用防晒剂。适当的清洁与自然恢复是最好的治疗。如果有痤疮，一定要控制好痤疮。如果扩大的毛孔内有黑头，可以晚上洗干净后，少量使用阿达帕林凝胶，果酸换肤治疗非常有利于清洁角质改善这种外观。此外，光子润肤和非剥脱点阵激光，也是非常有效的方法。需要去正规医院的皮肤科就诊，确定治疗方案。

T字区出油毛孔粗大这种情况是比较常见的，尤其是对于求美者相对比较年轻的状态就容易带t字区出现油脂分泌旺盛而导致毛孔粗大的情况，那么对于求美者来说这种情况我们日常护理要特别注意控制油脂的分泌，收缩毛孔，同时要去除黑头这样会使我们的皮肤状态越来越好，但是我们只要了解这种对于产品的使用，长期之后会有一个效果并且稍不注意，这种情况就会明显的反复。那么有些求美者就要求助医美治疗方案来进行改善，可以通过点阵激光或者像素激光的治疗使毛孔收缩，抑制油脂分泌，当然也可以通过微针或者是果酸换肤的方法使我们的毛孔收缩，也可以达到控制油脂分泌的效果。