x型腿是一种以膝关节外翻为主要表现的膝关节畸形疾病，是可以通过临床治疗进行矫正的，其具体的矫正治疗方法要根据患者自身的情况，畸形程度及临床特征来制定。通常一些因生理原因引起的x型腿患者，可以不作特殊处理，配合一些运动锻炼，比如跑步，游泳等。而对于一些畸形程度较轻且不伴有明显下肢症状的患者，一般采用运动锻炼，配合关节松动手法以及矫形支具佩戴的方法，局部配合理疗，针灸等会有一定辅助效果。患者自身也要注意保持正确的行走姿势。而对于一些比较严重的x型腿患者，下肢已经出现明显的疼痛和行走障碍时，通常建议考虑进行手术截骨矫正的治疗方法

矫正方法是：一、坐在椅子上两手后撑，足踝处托一物体，两膝并拢，然后直腿上去至水平再下落，15到20次，每次做3组。二，两腿屈膝坐地，膝外开，脚掌相对，两臂弯曲，两手扶在膝关节内侧，用力下压膝关节，最大限度保持两秒再还原。三、直腿做两手体后撑地，两膝间夹一软物，用橡皮筋将踝关节捆住，练习五分钟，要求小腿用力夹住物体。四、两腿开立成二位，两膝尽量向两边分开，挺胸立背，屈膝半裙，慢慢抬起脚跟，然后下落，反复提起并下落脚跟，直至小腿有酸胀感。五、小腿向内侧踢毽子，两腿交替进行。

临床中对于快速矫正X型腿的方法，只有通过手术的方法进行矫正，但对于儿童患者不提倡手术的方法来矫正，因为患儿处于生长发育时期，如果进行X型腿截骨手术矫正，会影响患儿的肢体生长发育的长度，这时患者会出现患肢短腿的状态。只有对患有骨性关节炎后期比较严重形成的X型腿，或者是由于外伤引起的骨折，由于错位没有积极的进行矫正，出现畸形愈合而引起的X型腿和成人对美观要求过高的人，才需要手术矫正。手术的治疗方法，需要在腰麻或全麻下进行截骨矫形手术治疗。

X型腿，医学专业术语叫膝外翻，多数是因为遗传基因的原因，或者后天骨骼发育异常引起。另外，还跟佝偻病有关系，佝偻病也是最常见的原因。x型腿是佝偻病的一种表现，多与维生素D和钙片的摄入不足有关。发生x形腿，怎么纠正呢？首先要根除病因:及时补充足量的维生素D和钙片；限制下地行走、站立的时间，避免剧烈运动，同时给予绑腿和支具的治疗；如果X型腿比较严重，下肢严重畸形，保守治疗效果不好，要考虑进行手术截骨矫形。

X腿的矫正方法是取决于患者的年龄以及严重程度，首先我们必须要知道的是，X型腿就是膝外翻畸形，在小龄的儿童常规是可以观察的，因为他很多是个生理性的改变并非是病理性的改变，首先我们要知道踝间距在五公分以内的一个膝外翻是X型腿的话是可以观察的，5到10公分以内的患者，我们是需要定期复查，根据他的变化趋势来决定，然后十公分以上的X型腿是必须要纠正的，早期的处理，我们一般是采取支具的治疗，也就是矫形支具，夜用矫形支具处理，然后大年龄的儿童，我们采取半骨骺阻滞，通过生长引导的方式来治疗，另外如果是成年以后的，也就是骨骼生长停止以后的X型腿的话，我们会采取截骨矫形的方式来治疗。