淡斑霜对于某些患者而言是真的可以去斑的。目前最常见的斑包括雀斑、黄褐斑、色素沉着斑等等，使用淡斑霜也是因人而异的，有的患者可能对淡斑霜比较敏感，所以在外用淡斑霜后，它的颜色会明显消退、变暗。所以淡斑霜因人而异，有的患者是真的可以祛斑的，有的则效果不太明显，所以我们需要根据具体的情况制定相应的治疗方案，比如外不但斑霜的同时，再给予局部激光治疗，效果可能会更好。

维生素E用来祛斑淡斑在临床上没有确切研究疗效，也没有确切研究成果，但是有部分人使用维生素E胶丸外涂在面部色斑部位会达到一定淡斑目的。因为维生素E胶丸是一种只溶性维生素，抹在皮肤上具有保湿滋润局部皮肤作用。有一些色素性比较浅部色斑可能在保湿修复之后就容易淡化掉，所以有可能外涂维生素E在这方面能够起到一定淡斑作用。

祛斑可以用药水点斑或者是进行激光手术。如果是淡斑，可以做好防护，多吃一些瓜果类的食物。色斑是由于体内的色素沉着形成，如果想要消除淡斑，应要做到不熬夜，不过度劳累，做一些运动促进机体代谢，使体内的废物排出。出门时，一定要做好防护措施，避免太阳光直晒，多吃一些富含维生素类的食物，消除体内自由基，达到淡化色斑的效果。但如果想要去除脸上的色斑，应该到当地的整形科进行检查，医生会根据面部斑点的实际情况采取激光或者是药水点斑。如果面部皮肤有少量的斑点，可以使用药水点斑。但如果斑点比较多面积比较大，可以采取激光手术祛斑，因为药水点斑效果不佳且损伤范围不好控制。

维生素e这种药物在临床上有一定的祛斑和淡斑的效果。因为这种药物是属于还原剂，具有一定的抗氧化和延缓衰老的作用。不管是通过口服治疗还是外用药物的治疗，一般也能起到一定的淡化色斑的效果。这种药物一般可以和氢醌霜等进行配合治疗，也可以通过配合口服一定的中药汤药进行调理治疗的。比如如果患者的色斑从中医的病症角度属于肝气瘀滞型的，可以口服一定的柴胡疏肝散等进行加减治疗，并且在治疗期间要防止日晒等。