经常掉头发，多见于脱发的现象，脱发一般分为生理性脱发和病理性脱发。生理性脱发多见于休止期脱发，是头发在生长过程中一种正常的生理现象，一般待休止期过后脱发的症状也会明显改善。病理性脱发，常见的有脂溢性脱发，雄激素性脱发等。脂溢性脱发都由于头皮油脂分泌过多阻塞毛孔而引起的掉发，平时要注意头皮的清洁，定期洗头，饮食宜清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果及富含维生素的食物，少吃辛辣刺激，多脂多糖的食物可以有效地减轻头皮油脂的分泌引起脱发的症状；雄激素性脱发是一种具有遗传倾向的脱发，一般有家族遗传史，目前治疗没有什么特效的方法，如果脱发严重者可以进行植发手术。

掉头发的因素有很多，需要依据掉头发的形态来进行初步的分析。如果脱发是在局部脱落，脱落的地方可以见到油亮的皮肤，那么考虑应该是斑秃，这种疾病与精神压力大、劳累等诸多因素有一定的关系，可以选择外用米诺地尔搽剂来进行治疗。如果脱发是整个头皮弥漫性脱落，并且伴随着轻度的瘙痒和头皮屑，那么考虑应该是指溢性脱发，该种情况与精神压力大，睡眠不足有一定的关系。除此之外，还有雄性激素分泌过高引发的地中海样脱发。

经常掉头发的原因有可能是头皮的毛囊出现萎缩，逐渐向表皮移动，这种情况下就有可能导致头发的自然脱落。如果这些脱落的头发毛囊，经过一段休止期以后，又可以长出新的头发，说明这种掉发现象是正常的生理反应。正常情况下，人每天脱落的头发根数在70根到100根左右，如果掉头发的根数没有出现突然增多，一般不需要特殊治疗。如果患者出现了短时间内掉的头发比较多，或者有明显的头皮显露出来，有可能是患者出现了病理性的脱发。建议患者及时的到医院就诊，遵医嘱采取相应的治疗措施来治疗脱发的症状。

经常掉头发的原因是精神压力过大、不良的生活习惯以及自身疾病因素。精神压力主要来自于过度的焦虑、担忧，可以通过转移注意力、规避不良环境来减少心里压力，也可以通过专业的心理医生来进行有效地疏导。不良的生活习惯主要包括经常喝酒、长时间熬夜、过量使用辛辣食品、经常吃油腻的食物、经常吃甜食。自身疾病主要包括系统性红斑狼疮、贫血、甲状腺功能减退等。可以通过积极治疗原发病，口服维生素B6、胱氨酸片等来改善脱发。对于严重脱发患者还可以进行植发手术。

头发是每个人正常代谢都要脱落的，如果每天脱落的头发小于一百根算是正常范围。如果头发在短期内明显变少，要看是不是有病理性脱发。生理性的，如产后可以是短期内脱落明显，过了生产期之后慢慢能够恢复。还有是药物性的或者是最近营养不良、休息不好都可能表现为休止期脱发，休止期占整个头发的比例会多，所以造成头发脱落，一般是能恢复的。如果是慢性的，脱落的速度要比正常衰老的速度快，有可能是最常见的，叫雄激素性脱发，需要干预。如果从20岁开始脱，到30多岁、40岁就明显秃顶，因为这个病发病率也很高，在男性可以达到20%左右。所以要查找原因，做拔毛实验，看是不是能捋下6根，如果有这种情况，应该尽快到医院。临床还有检查手段，如做皮肤镜或者皮肤CT都可以看到毛囊问题。