炎炎夏日是最应该做好皮肤护理的季节，但是在皮肤护理的路上我们应该注意一些细节问题，才能很好的达到护肤的真正目的。一下5种护肤常识你知道吗？

中医揭秘5个护肤小常识

1、不要在睡前吃过咸的食物

众所周知太咸的食物会使得我们的皮肤脱水，而且过量的钠元素会导致身体浮肿，所以想要保持肌肤滋润的紧致的MM们一定要切记，睡前千万别吃过咸的东西。

2、不要化太过浓厚的妆

中医美容专家建议在不需要化浓妆的情况下尽量不要划过浓的妆容。厚重的彩妆其实对肌肤的伤害很大，会增大毛孔，使肌肤变得粗糙。所以即便是迫不得已的情况下，也一定要做卸妆彻底的工作。

3、不要埋头睡觉

这个是护眼的禁忌哦，埋头睡会致使眼周的血液流动不畅通而引起眼部浮肿。眼睛是女性肌肤保护的重中之重，黑眼圈、眼袋、浮肿各种各样的眼部问题会困扰我们，想做好眼部护理必须选择一款合适的眼部精华。

4、尽量不要使用粉色和紫色眼影

不同的眼影作用于眼部不仅会有不同的效果，而且会对眼睛有不同的影响。紫色和粉色的眼影可能会导致眼睛充血。>>>>>夏季护肤保湿是关键

5、不要让肌肤脱水

肌肤如果缺水就很容易有皱纹，这个是很多人都了解的。但是很少有人把保湿补水的工作做的好，在此建议出门时随时带着保湿喷雾。

中医温馨提示：以上5个护肤小常识你知道吗？只要注意了生活中的护肤小细节就能很好的达到护肤的效果。