偏头痛通常是由于几个原因造成的，心情不好、过度的劳累、熬夜而引起。可以用力按摩头部、穴位如太阳穴、率谷穴、北汇穴都有很好的治疗作用。平时注意放松调节、劳逸结合，对待头痛，不要过分的恐惧与排斥，要保持充分的送睡眠，而且要注意饮食调节，由于体质过于虚弱，脑供血不足等情况造成的，建议要注意加强身体锻炼，增强体质，多吃活血化瘀的食物、补充能量等。