臀部关节痛可能是由于腰椎间盘突出症引起的，需要及时去医院拍片进行检查，查明病因之后再对症治疗。建议平常要放松心情，还要注意多休息，要避免劳累和关节受凉，可以对腰部进行热敷，再戴上腰围，可以适当的进行腰部功能的锻炼，还要加强饮食的营养，可以提高身体抵抗力。臀部关节痛也可能是由于肌肉、肌腱拉伤，或者感染性关节炎、类风湿性关节炎和耻骨骨炎造成的，一般都是由于过度的运动以及外伤、骨质异常引起的。可以服用一些消炎止痛的药物，比如维生素B族可以有利于恢复，还可适当的进行物理理疗，还要减少髋关节的负重。