嗓子里面痰多通常是由于慢性咽喉炎而导致。慢性咽喉炎患者由于咽喉部黏膜长期慢性充血，黏膜肥厚肿胀，纤毛的正常生理摆动功能受影响，因此容易产生黏液储留而发生痰粘附感。这种情况应该保持咽喉部黏膜清洁，避免大量吸烟以及饮酒，避免辛辣油腻食物刺激，可以服用养阴润肺、生津止咳类的中药、中成药，比如养阴清肺颗粒、复方双花片等药物，同时应该注意多饮水，补充水分，可以采用玄参、生地、麦冬、桔梗等滋阴润燥类的中药泡水代茶饮。