人在睡觉的时候，有时候做梦或者是其他身体会突然的抽搐一下，这是自然的现象，但是如果经常发生而且很剧烈的话，那可能是血钙低导致神经肌肉兴奋性亢进，而痉挛抽搐。应用当归，黄芪，龙骨，珍珠母，钩藤，党参等药物，补气养血，平肝镇惊，多吃含钙比较多的蔬菜和水果，牛奶，豆制品，有时间可以多晒晒太阳，太阳会很舒服，也可以帮助钙的吸收，睡眠可以帮助我们安睡，丘脑的脑电活动频率与保持平静睡眠的能力，也是有关系的。