月经不调适合吃黄体酮软胶囊来调经治疗的，要根据具体的症状来判断黄体酮软胶囊服药的方法。比如月经淋漓不尽，少量出血持续超过十天的，一般是口服黄体酮胶囊，连续口服20天左右，停药后2到6天能够来下一次月经，而如果是月经推迟不来，做检查排除怀孕，子宫内膜厚度大于六毫米的，黄体酮胶囊是连续口服7到10天，停药后2到5天能有月经，最迟停药后12天能来月经，但是月经量过多，月经量过少或者，月经时间过短的都不适合吃黄体酮软胶囊来调经。