躺时间长了头晕原因如下：一，颈椎病生理曲度变直、钩椎关节增生、椎动脉受压、脑血管痉挛、椎基底动脉供血不足，出现头晕。颈椎核磁共振检查可以明确诊断。二，慢性脑供血不足、脑动脉粥样硬化。长时间平卧，脑血流速度变慢，出现头晕头胀，多见于中老年人。常合并高血压、糖尿病、高脂血症、冠心病等。三，风心病。二尖瓣关闭不全，进入大动脉的血流减少，脑供血不足可出现头晕、心慌、乏力等症状，心脏彩超检查可以明确诊断。