驼背是可以纠正的，主要就是训练。比如，每天站墙角，站墙角可以让挺胸抬头，纠正不良的生活习惯。再者就是晚上睡觉不要枕枕头，尽量平躺，看书学习的时候尽量用护架，挺胸抬头，也可以用这种矫形带，后面有扣子收紧可以自身的调节，从轻度到重度，尽量让背部挺起来，通过矫形带是可以矫正驼背的。驼背是最常见的，多见于胸椎的形态的改变，这样的人群背部的肌肉是比较薄弱的，而且还松弛无力，所以说驼背出现变形，可以通过姿势或者是矫形带来矫正。如果到后期，驼背可以进行手术来纠正，但是手术难度是比较大的。如果可以的话，早期发现早期治疗，还是比较管用的，像站墙角、平躺不枕枕头，是最简洁的矫形方式。