比较常见的原因就是慢性扁桃体炎，慢性咽喉炎，也有可能是因为饮食不当引起。还有一部分患者是因为口腔咽喉部的溃疡导致，有一少部分患者是因为喉癌、下咽癌引起，也有可能是因为舌咽神经痛导致，具体的疼痛原因、疼痛程度存在个体差异。出现这种情况之后，如果不能自己缓解，就需要到耳鼻喉科就诊，需要做一下血常规检测、喉镜检查，就有助于明确诊断。如果是因为慢性炎症反应导致，可以考虑口服药物，配合雾化治疗。在饮食方面也需要清淡一些，建议多吃蔬菜，多吃水果。