睡醒背部疼痛可能是睡姿不良或受风着凉引起，还有可能是肌肉劳损。睡醒背部疼痛晚上睡姿不良引起。比如俯卧的时间过长或者是仰卧位造成的肌肉过度紧张，所以会出现背部的疼痛。还有可能是晚上睡觉的时候被子没有盖好或吹空调造成的。如果经常干累活或者经常久坐，可以造成后背部肌肉的劳损，也会出现睡醒后背部疼痛，适当地活动，背部疼痛症状可以减轻。所以，以上几种情况为睡醒后背部疼痛的原因，针对每种原因进行预防和治疗。