摸到乳头周围有硬块这种可能是乳腺增生或乳腺腺体肥大或者是乳腺导管内瘤，乳腺囊肿，乳腺纤维腺瘤等都可能会出现这种情况，所以一旦有乳房硬块最好及时体检，乳腺彩超看一下乳腺彩超检查。对于发现早期疾病有比较高的敏感性，平时需要注意保持睡眠充足，心情舒畅，保持乳头乳晕，局部干燥，卫生清洁，尽量不要吃避孕药或者做人流，尽量不要食用一些含有雌激素的化妆品。另外需要注意，如果用会比较易出现酒窝征和桔皮样改变这种往往提示恶性肿瘤。