上厕所引起这个肛裂导致的肛门疼痛以及出血的话采取在温水坐浴的基础上，配合药物治疗，适当的扩肛疗法就可以了，建议患者每天早晚各自使用1/5000的高锰酸钾溶液，温水坐浴十分钟泡洗肛门十分钟，之后的话如果患者自己能够进行扩肛治疗建议患者扩肛治疗5到10分钟，然后在使用痔疮膏，痔疮栓，比如马应龙系列，肛泰系列，太宁系列痔疮膏先涂抹在肛门周围让局部皮肤粘膜吸收。然后再把痔疮膏涂抹在痔疮栓上面，塞进肛门患者吸收5到10分钟左右，这样的话治疗的效果会更好一些，一般坚持3到5天，或者5到7天就可以明显缓解。