得了荨麻疹首先要明确病因，然后在医生的指导下根据病因给予脱敏等对症治疗。荨麻疹，又称风疹块，表现为全身各处肿起的红色皮疹，伴有瘙痒，若手指轻划身体某部位，可出现高出皮肤的皮疹，也属于荨麻疹。所以要尽可能查找过敏原，比如食物、药物、感染、花粉、尘螨等，在医生的指导下选择诸如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等可以有效帮助脱敏的药物，如果症状加重，必要时用糖皮质激素，甚至肾上腺素等抢救治疗。日常生活要避免刺激性饮食、熬夜、过度疲劳等。