感冒后人体比较虚弱，抵抗力比较差，有可能是由于病毒入侵导致的肌体产生炎症，一定要注意休息，不要熬夜，保证充足的睡眠。如果发现发烧、咳嗽，要积极的抗炎抗感染治疗。吃些青菜、水果类食物，增加体质，提高免疫力。人体是一个非常精密的机体，有一点不舒服，就会产生不一样的反应。感冒后四肢乏力，这是正常的反应。人体为了适应这个感冒，就需要好好休息才能缓解症状，必要的时候要用一些药物，平时要多喝水，注意保暖，不要着凉。