月经来了但是流不出来，先要检查是否怀孕流产引起的异常出血症状。如果通过试纸测试排除是怀孕之后，可能是淤血不畅通而导致的。要注意月经期的卫生，经血排不出来，可以在医生指导下服用益母草颗粒，可以起到活血化瘀促进月经血排出的效果，或者是建议女性多喝红糖水，也能够让月经血尽快的排出。如果只是偶尔出现一次，避免月经期间受寒，多吃温性的食物观察。若经常出现来月经后排不出来的症状，要及时去看中医，确定是否气滞血瘀导致的，要遵医嘱服用药物调理月经。