如果是出现了左腰部胀痛的情况，一般要考虑是由于平时的不良姿势习惯或者疲劳等因素引起的腰肌劳损症状，需要注意休息一段时间，保持良好的姿势习惯，可以做局部的热敷、按摩，也可以去医院进行针灸、推拿等治疗方法。如果有疼痛过于明显，可以考虑选择止痛的药物进行治疗，比如外用扶他林乳膏或者口服腰痛宁胶囊；还有可能是腰间盘突出，需要做腰部的CT检查明确，对于腰间盘突出，可以考虑进行理疗和牵引治疗，严重的也可以进行微创手术治疗。出现这种情况，还需要排除脏器病变，比如肾部的囊肿、泌尿系的结石或者女性妇科炎症等疾病，需要做检查明确之后，进行针对性的治疗。