晕车以后导致患者出现头痛，患者如果不坐车，呼吸一些新鲜的空气，在远离乘车环境以后，头痛可以缓解，不需要治疗，可以洗一洗脸，用热毛巾敷一敷，头痛就可以缓解。在乘车过程中出现头晕，可以将风油精擦在两侧太阳穴还有风池穴，也可以在肚脐处滴风油精，对于缓解晕车还是有效果的。另外，如果睡眠不好的时候，乘车晕车就比较容易发生，所以要保证充足的睡眠，在乘车之前不要吃过多的东西，饮食要清淡，在旅途中多喝一些热水，然后也可以拿气味比较芳香的东西对准两侧鼻孔闻，都能调整晕车的状态。