消化不良、肠道菌群失衡、饮食不当都会导致经常打嗝、排气，有消化不良现象的人，食物的排空功能会受到影响，食物会在消化系统中长时间存留，这个过程中会因为不良发酵而产生气体，所以不少人会出现腹胀，并且伴随有打嗝、排气等症状。部分人身上会存在肠道菌群失衡，肠道系统中的有益菌减少而产气菌增多，在食物消化的过程中会在产气菌的作用下产生大量气体，胃内的气体会通过打嗝的方式排出去，而肠道中的气体会通过肠道蠕动以排气的方式释放出去。饮食上经常吃豆类食物、红薯、洋葱，会因为食物在消化的过程中产生二氧化碳、氢气等导致打嗝和排气次数增多。