喉咙老是有痰、咳嗽，考虑是慢性咽喉炎造成的。当咽喉有慢性炎症且长时间刺激时，会出现比较黏稠的分泌物，导致有痰、咳嗽。可以吃一些咽炎片、复方瓜子金颗粒等利咽消炎的药物，如果比较严重的，可以考虑做雾化吸入治疗来改善局部炎症。在饮食上尽量减少对咽喉部的刺激，不要吃生冷坚硬、油炸辛辣的食物，要吃温热的容易消化的食物。当然，还有很多其他疾病也会出现这个症状，比如病毒、细菌造成呼吸道感染也常见咳嗽有痰。建议去医院完善相关的检查，明确病因以后再进行针对性的治疗。