经期左下腹痛被认为是痛经引起的，因为宫腔内有血刺激子宫收缩，引起疼痛，注意经期腹部保暖，避免受凉，可顺时针按摩腹部，促进淤血排出，可缓解疼痛症状。腹痛也可能是比如盆腔炎等炎症引起的，可以在医生的指导下做一定理疗。平时注意月经健康，最好不要在月经期剧烈运动，容易加重妇科炎症导致疼痛，如果在月经期吃凉性食物会引起肠痉挛，也会引起腹痛，可在医生指导下合理服用解痉、镇痛药物。