拉屎卡在肛门口可以通过以下一些方法缓解症状：首先，可以自行使用开塞露辅助排便，将开塞露挤入直肠内后，左侧卧5~10分钟后再去排便，多数可以顺利排出，因为开塞露可以软化大便以及润滑肛管。其次，如果经使用开塞露仍然无法排便，就需要及时去医院就诊，去医院后可以采取灌肠的方法进行辅助排便，可采取温肥皂水进行灌肠，其作用原理和开塞露一样。再次，如果经以上的方法粪便仍然卡在肛门口无法排出，说明粪便质地偏硬并且体积较大，就需要找专业的医生进行手助排便，通过手指进入肛门将质硬的粪便挖出后，再辅助以灌肠排便。