没有明显的外力损伤，无缘无故出现体温升高以及膝关节的剧烈疼痛，就要判断是否有痛风性关节炎。目前临床上痛风性关节炎是导致剧烈疼痛最为常见的原因，和最近一段时间饮食方面没有注意有关，比如吃比较多的火锅、海鲜、喝酒或者豆制品，此时应该严格控制上述饮食不能再吃了，并且每天要喝大量的水超过3000ml以上。另外再去医院做血尿酸化验，明确是血尿酸升高引起的，就可以口服秋水仙碱来快速缓解疼痛，这过程中应该彻底卧床休息，不能有活动。在3-5天疼痛逐渐减轻之后，才能慢慢的恢复活动，在彻底恢复之后日常生活中的饮食也要必须做到上述所说的细节。