腰椎间盘突出有以下几种治疗方法。第一，保守治疗。保守治疗对绝大多数的腰椎间盘突出均有良好的效果。具体的方法有休息制动，配合戴腰带、睡硬板床，减少弯腰，减少负重，适当配合牵引针灸、推拿、中频脉冲、冲击波等治疗。第二，介入性治疗。这也是疼痛科用的较多的方法之一。比如臭氧、胶原酶、射频消融。第三，内镜治疗。常见的有椎间孔镜、med、ube，这些治疗措施创伤小，恢复较快。第四，单纯髓核摘除术。顾名思义，也就是只行髓核摘除和椎板减压的手术，不行椎弓根钉等内固定。第五，椎板减压，髓核摘除并融合器植入。一般来说，内镜治疗和单纯髓核摘除术主要针对压迫神经的腰间盘突出，而行融合器内固定的，则针对腰椎不稳。