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肾阴虚的调理应通过口服药物及生活调理相结合。口服药物主要是具有滋补肾阴的中药、中成药,常用的有六味地黄丸、左归丸、大补阴丸、知柏地黄丸等。生活调理主要是改善不良的生活习惯和饮食习惯,房劳不要过度,不要熬夜,适度体育锻炼。饮食以清淡为主,可以进食具有滋补肾阴的食物,不要吃得过咸,少喝碳酸饮料、啤酒等,少吃辛辣刺激的食物。以上健康科普知识仅供参考,必要时请到医院就诊,以便及时检查及治疗。