盗汗一般属于阴虚，自汗属于气虚，但也有阳虚盗汗、阴虚自汗。对于心血不足引起的自汗盗汗，心悸少寐，神疲气短，面色不华，舌质淡，脉细，可以用归脾汤养血补心。方中人参、黄芪、白术、茯苓益气健脾，通过补气来生血；当归、龙眼肉补血养血；酸枣仁、远志养心安神；五味子、牡蛎、浮小麦收涩敛汗。如果是血虚明显，可以加制首乌、枸杞子、熟地补益精血。如果是阴虚火旺出现的盗汗，同时伴有五心烦热，午后潮热，两颧色红，口渴，舌红少苔，脉细数，当滋阴降火，用当归六黄汤加减，方用当归、生地、熟地滋阴养血，壮水之主，以制阳光；黄连、黄芩、黄柏，苦寒清热，泻火坚阴；五味子、乌梅敛阴止汗。如果汗出多比较明显，加牡蛎、浮小麦、糯稻根固涩敛汗；潮热明显，加秦艽、银柴胡、白薇清虚热；兼气虚，加黄芪益气固表；阴虚为主，火热不盛，可改用麦为地黄丸补益肺肾，滋阴清热。如果因为邪热郁蒸引起的盗汗，可用龙胆泻肝汤清肝泻热，化湿和营。另外，不管自汗还是盗汗，都可以使用麻黄根、浮小麦、首乌藤、锻牡蛎等收涩敛汗的验药，常用的止汗的膳食有浮小麦饮、麻鸡敛汗汤。