语音内容：首先建议你到正规的耳鼻喉科去就诊，需要专业的医生来判断你是哪一种类型的鼻炎，然后选择不同的治疗方法，如果是过敏性鼻炎，比如经常阵发性的打喷嚏，鼻子痒，眼睛痒，上呼吸道痒，咳嗽，有这些过敏症状，那你可能是过敏性鼻炎，那就需要抗过敏治疗，如果是普通的慢性单纯性鼻炎，那么可以通过锻炼身体改善营养状况，解除一些不良的嗜好，注意休息这些方面可以改善慢性鼻炎的症状，当然鼻腔局部也可以辅助用一些鼻腔的血管收缩剂，鼻腔的糖皮质激素喷鼻剂，比如伯克纳或者雷诺考特，这些药物治疗来缓解鼻塞的症状，当然有一些特殊的鼻炎，比如慢性肥厚性鼻炎或者是萎缩性鼻炎，药物治疗效果可能不是特别理想，这种情况可能需要辅助一些手术治疗来缓解症状。