引起脚趾麻的原因很多，腰椎间盘突出和周围神经卡压、周围神经病、末梢血液循环障碍等都可以引起脚趾麻木。需要观察是一侧脚趾麻木还是两只脚都存在麻木，是单独的几个脚趾麻木，还是全部脚趾都麻木。血液循环障碍，通常表现为脚趾麻木，伴有皮肤温度低、皮肤颜色异常，可以伴有疼痛。周围神经病一般表现为双侧对称的末梢型麻木，可以伴有刺痛感、烧灼感，多数患者有糖尿病、酗酒或者中毒等诱发因素。腰间盘突出或者周围神经卡压一般局限为一侧，沿神经走行，可出现疼痛、麻木感。可以根据麻木的范围和皮肤的温度，先做大致判断，建议到医院系统检查，进一步寻找病因，以针对性治疗。